Préparer sa valise

En cas d’une hospitalisation, avoir une check-list à portée de main est très utile pour gagner du temps et surtout pour ne rien oublier.

Dans certains cas, un séjour est programmé à l’avance vous donnant ainsi l’occasion de préparer vos affaires tranquillement. Dans d’autres cas, si vous devez vous rendre d’urgence à l’hôpital, préparer votre valise risque d’être plus compliqué. Souvent, c’est un proche qui aura la tâche de rassembler les affaires dont vous aurez besoin.

Cet aide-mémoire tombera à pic pour y voir plus clair.

1.Les documents administratifs & médicaux

Votre carte d’identité
Votre carte bancaire
Votre dossier médical
Votre dernière ordonnance et bilan sanguin
Votre carte de mutuelle ou attestation de couverture complémentaire
Etablir une liste avec les médicaments ou compléments que vous prenez actuellement en dehors de votre ordonnance ainsi qu’une liste de vos allergies connues (médicaments, pollen, aliments, etc.)
Mentionner les opérations que vous avez déjà subies et si vous portez des prothèses
Communiquer un n° de téléphone d’urgence en cas de nécessité (famille, amis)

2.Le contenu de la valise

Pyjamas ou 2 robes de chambre
Peignoir
Gilet pour ne pas avoir froid
Paire de pantoufles
Sous-vêtements
Paires de chaussettes
Sac spécial pour le linge sale
1 trousse de toilette contenant : un tube de dentifrice & votre brosse à dent, une brosse à cheveux & un sèche-cheveux si nécessaire, du shampooing & un gel douche hypoallergénique, une crème pour le corps & pour le visage, 1, du déodorant ou un flacon d’eau de Cologne, un tube de mousse à raser & un rasoir si nécessaire.
Serviettes de bain et gants de toilette
1 tenue complète pour le jour de la sortie
Paire de lunettes ou des lentilles de contact avec le produit si nécessaire, des boules Quies si besoin
Votre répertoire téléphonique pour contacter vos proches.

3.Points à ne pas négliger

Évitez de prendre ou de garder des objets précieux dans la chambre (vos bijoux, votre tablette, votre ordinateur par exemple). Risque de vol ou de perte. Mettez-les plutôt à l’abri dans un coffre de l’hôpital ou remettez-les à l’un de vos proches.
Emportez le minimum d’argent avec vous.